마음의 건강/아름다운 말의 힘2

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  좋은 말, 좋지 않은 말 한 마디의 힘 말 한마디의 힘을 한 번 알아보자.우린 살아가면서 많은 말을 하고 많은 말을 듣는다. 그중엔 듣기에 좋은 말들이 있고 좋지 않은 말들이 있다. 좋은 말을 들으면 힘이 나고 마음이 좋아지기도 하지만좋지 않은 말을 들었을 땐 힘이 빠지고 마음이 주저앉고 슬프거나 좌절하기도 한다. 그만큼 말 한마디가 우리의 생각과 마음을 흔들기도 하고 큰 영향을 주기도 한다.한 예를 들어보자. 기분 좋게 일어나서 기분 좋게 하루를 시작하는데 주변의 누군가 "짜증 나", "힘들어", "슬퍼" "아악 짜증 나!" 이런 말들을 계속하고 그 말을 계속 듣는다면 어떠한가. 좋았던 내 기분도 그 말에 의해서 기분이 좋지 않아지고 짜증이 나고 힘들어지는 경험들을 해봤을 것이다.반대로 어렵고 힘든 일로 인해 마음이 힘들고 괴로울 때 위로의.. 마음의 건강/아름다운 말의 힘 2020. 12. 6.

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  지금의 나 자신과 내면 아이에게 따뜻한 말 한마디 말 한마디에는 큰 힘이 있다. 오죽하면 말 한마디에 천냥 빚을 갚는다는 말도 있겠는가.. 지금의 나와 내면 아이도 말 한마디에 상처를 받기도 하고 말 한마디에 힘을 얻기도 한다. 누군가의 말에 의해 내 생각이 마음이 뿌리째 흔들려 좌절을 하고 주저앉기도 하지만 누군가의 말 한마디에 다시 일어날 힘이 생기고 용기가 생기기도 한다. 이전 글에도 기록을 했던 것처럼 유재석 씨의 말 한마디와 행동 하나에 죽고자 마음먹었던 사람이 다시 살아갈 힘을 얻기도 하는 것이다.반대로 안타까운 일들도 많다. 꽃다운 나이에 악플과 여러 근거 없는 말들 또 있는 말들을 통해 마음에 상처를 입고 살아갈 의지를 잃고 스스로 목숨을 끊는 일들 말이다. 시기? 질투? 원망의 대상? 스트레스 해소? 상대적 박탈감? 여러 이유가 있겠으나.. 마음의 건강/아름다운 말의 힘 2020. 11. 3.