내면아이 마주보기1

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  상처 받은 내면 아이 만나 안아주기 결과엔 반드시 원인이 따른다.지금의 내 모습 또한 이유가 있는 것이다. 내가 지금 겪고 있는 아픔, 고통, 힘들어하고 어려워하는 것들.. 다른 사람들은 아무렇지 않아 하는 것에 아파하고 힘들어한다면 그런 이유 또한 있는 것이다. 그렇다고 해서 누가 나를 욕할 수 없고 더 중요한 것은 나 자신이 나를 욕해서도 안된다. 나 자신이 나를 이해하고 품어주고 안아주고 따뜻한 말 좋은 말을 해주어야 한다. 남이 나에게 안 해준다면 나 자신이 나에게 해줘야 한다는 것이다. 내가 누군가의 말과 행동에 상처 받고 괴로워하면서 왜 굳이 자신이 자신에게 상처를 주고 힘들게 하는가. 말로써 마음에 상처를 받는 것은 마치 큰 교통사고가 나서 몸에 충격을 주는 것과 같은 충격을 받는다고 한다. 심심치 않게 방송 매체를 통해서도 .. 마음의 건강/내면 아이 마주보기 2020. 11. 2.