내면아이 상처와 치유2

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  지금의 나 자신과 내면 아이에게 따뜻한 말 한마디 말 한마디에는 큰 힘이 있다. 오죽하면 말 한마디에 천냥 빚을 갚는다는 말도 있겠는가.. 지금의 나와 내면 아이도 말 한마디에 상처를 받기도 하고 말 한마디에 힘을 얻기도 한다. 누군가의 말에 의해 내 생각이 마음이 뿌리째 흔들려 좌절을 하고 주저앉기도 하지만 누군가의 말 한마디에 다시 일어날 힘이 생기고 용기가 생기기도 한다. 이전 글에도 기록을 했던 것처럼 유재석 씨의 말 한마디와 행동 하나에 죽고자 마음먹었던 사람이 다시 살아갈 힘을 얻기도 하는 것이다.반대로 안타까운 일들도 많다. 꽃다운 나이에 악플과 여러 근거 없는 말들 또 있는 말들을 통해 마음에 상처를 입고 살아갈 의지를 잃고 스스로 목숨을 끊는 일들 말이다. 시기? 질투? 원망의 대상? 스트레스 해소? 상대적 박탈감? 여러 이유가 있겠으나.. 마음의 건강/아름다운 말의 힘 2020. 11. 3.

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  상처 받은 내면 아이 만나 안아주기 결과엔 반드시 원인이 따른다.지금의 내 모습 또한 이유가 있는 것이다. 내가 지금 겪고 있는 아픔, 고통, 힘들어하고 어려워하는 것들.. 다른 사람들은 아무렇지 않아 하는 것에 아파하고 힘들어한다면 그런 이유 또한 있는 것이다. 그렇다고 해서 누가 나를 욕할 수 없고 더 중요한 것은 나 자신이 나를 욕해서도 안된다. 나 자신이 나를 이해하고 품어주고 안아주고 따뜻한 말 좋은 말을 해주어야 한다. 남이 나에게 안 해준다면 나 자신이 나에게 해줘야 한다는 것이다. 내가 누군가의 말과 행동에 상처 받고 괴로워하면서 왜 굳이 자신이 자신에게 상처를 주고 힘들게 하는가. 말로써 마음에 상처를 받는 것은 마치 큰 교통사고가 나서 몸에 충격을 주는 것과 같은 충격을 받는다고 한다. 심심치 않게 방송 매체를 통해서도 .. 마음의 건강/내면 아이 마주보기 2020. 11. 2.